Wypróbuj trening EMS
Dlaczego warto sprawdzić trening EMS?
Trening EMS:
Nie obciąża stawów
Zmniejsza cellulit i tkankę tłuszczową
Rozbudowuje mięśnie
Krótki trening
Szybkie efekty
Nie wierzysz? Sprawdź efekty trenigów EMS u naszych klientów:
Poprzednie
Następne
Dlaczego warto wypróbować EMS?
- Wpływa na całe ciało, a nie tylko na wyizolowane fragmenty dzięki aktywizacji całych grup mięśniowych, łącznie z mięśniami głębokimi;
- Zwiększa siłę, kondycję i wytrzymałość. EMS to trening w pełni uniwersalny, pomocny jako uzupełnienie dowolnego sportu bazowego - od długodystansowego biegania, przez różne odmiany tenisa, kończąc na boksie i innych sportach walki;
- Poprawia ukrwienie mięśni i dotlenia organizm;
- Poprawia sylwetkę - definicja mięśnia jest bardziej widoczna już po kilku sesjach;
- Rozluźnia mięśnie, co jest szczególnie przydatne zwłaszcza osobom pracującym w warunkach ciągłego stresu oraz osobom długo siedzącym przy biurku;
- Pozytywnie wpływa na samopoczucie - podobnie jak inne aktywności fizyczne o umiarkowanej lub dużej intensywności, trening EMS stymuluje ciało do wyrzutu endorfin, czyli tak zwanych "hormonów szczęścia", poprawiając humor i dając motywację do działania;
- Redukuje cellulit i spala tkankę tłuszczową znacznie szybciej, niż tradycyjny trening na siłowni.