Odkryj trening przyszłości!

Już dziś osiągnij sylwetkę, która od zawsze była Twoim marzeniem. Trening EMS to tylko 30 minut!

Platinum Active to studio elektrostymulacji mięśniowej, dzięki któremu szybko zrealizujesz postawione sobie cele treningowe, zadbasz o zdrowie, zyskasz nową sylwetkę, poprawisz kondycję, wrócisz do sprawności po urazach. Trening EMS to innowacyjna metoda, której pierwsze efekty osiągniesz już po 3-4 sesjach.

Najważniejsze korzyści treningu EMS

Brak obciążenia stawów

Rozbudowa mięśni

Oszczędność czasu

Poprawa napięcia skóry

Indywidualnie dopasowany

Wzmocnienie organizmu

Zmniejszenie cellulitu i tkanki tłuszczowej

Pogłębienie progresu dotychczasowych ćwiczeń

trening ems platinum

Czym jest trening EMS?

Elektrostymulacja mięśniowa, czyli w skrócie EMS, to trening polegający na wywoływaniu skurczu mięśni stabilizujących poprzez impulsy elektryczne niemające wpływu na układ nerwowy. Ćwiczący jest ubrany w specjalny kombinezon wyposażony w elektrody, z których wysyłane są impulsy do mięśni. Dzięki temu, że ćwiczenia nie są intensywne, ryzyko kontuzji jest zredukowane do minimum.

Oprócz tego nad bezpieczeństwem ćwiczącego czuwa doświadczony trener EMS, który pomaga osiągnąć pożądane efekty. Liczy się dla nas nie tylko cel, które sobie stawiasz ale również bezpieczeństwo treningów. Dlatego zespół Platinum Active to wyłącznie wykwalifikowani absolwenci Akademii Wychowania Fizycznego posiadający odpowiednie uprawnienia i certyfikaty. Regularne treningi EMS pozwalają uzyskać wymarzoną sylwetkę nawet 3 razy szybciej niż tradycyjne ćwiczenia na siłowni, a przy tym nie obciążają stawów i nie są kontuzjogenne.

Poznaj opinie zadowolonych osób!

Na co dzień pracuję jako modelka. Ciągłe sesje i wyjazdy sprawiają, że brak mi czasu na cokolwiek. Wybór treningów EMS to moja najlepsza decyzja. Trwają one zaledwie 30 minut - nie myślcie jednak, że przez te 30 min będzie łatwo (to bardzo intensywne treningi, a chłopaki z Platinum nie dają taryfy ulgowej) Tak dobierają ćwiczenia, aby moje ciało było nie tylko jędrne i pięknie wyrzeźbione, ale również zachowało idealne proporcje, tak ważne w mojej pracy. Treningi dają mi ogromna dawkę pozytywnej energii i pewność siebie, dzięki której mogę osiągać kolejne sukcesy.
karolina malina
Karolina Malina
Trenuję w Platinum Active od 2016 roku. Moje codzienne życie jest bardzo dynamiczne, a plany ulegają częstym zmianom. Treningi trwają tylko 30 min, także mogę je zawsze dopasować do swojego zabieganego trybu życia. Oszczędzam czas i omijam zatłoczone siłownie. Ćwicząc regularnie schudłem 18 kg, a kondycję mam fenomenalną. Trening jest bezpieczny, nie obciąża stawów, a nad techniką czuwają profesjonalni trenerzy po AWF. Cele zostały osiągnięte, a o to przecież w życiu chodzi.
marek lipinski
Marek Lipiński
O ofercie Platinum Active wspomniał mi znajomy który serdecznie polecał mi to miejsce i zdecydowanie się nie zawiodłem. trenowałem po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych, fachowość trenerów oraz najwyższa jakość sprzętu pozwoliła mi szybko i skutecznie dojść do pełnej sprawności oraz zgubić parę kg. Uśmiech na twarzy trenerów oraz świetna atmosfera zdecydowanie zachęcają do treningów i wysiłku fizycznego w ich placówkach. Trenowałem również w lokalizacji Saska Kępa.
temp avatar 1
Radosław Pradelok
Odwiedziłam już wiele miejsc, gdzie odbywał się trening EMS i jestem na prawdę pozytywnie zaskoczona. Trenerzy widać że znają się na rzeczy, a sam trening bardzo efektywny. W dodatku przy każdym nie do końca prawidłowym ruchu trener zwracal uwagę, więc precyzja to na pewno jedna z wielu zalet tego miejsca.
temp avatar 3
Małgorzata Modrzejewska
trening ems dla kogo

Dla kogo treningi EMS?

Zastanawiasz się, czy możesz skorzystać z oferty treningów EMS? Treningi te polecane są sportowcom, kulturystom i osobom aktywnym fizycznie, a także tym, którzy pragną zbudować masę mięśniową, zwiększyć swoją siłę, poprawić sprawność fizyczną, pozbyć się zbędnych kilogramów oraz zredukować cellulit. Trening EMS polecany jest również podczas rehabilitacji po urazach narządów ruchu.

EMS to także treningi, z których mogą korzystać osoby zmagające się z uporczywymi dolegliwościami, takimi jak bóle pleców, nietrzymanie moczu czy zaniki mięśni. Trening EMS jest również świetnym rozwiązaniem dla osób, które z przyczyn zdrowotnych nie mogą trenować na tradycyjnej siłowni. Aby rozpocząć swoją przygodę z EMS, wcale nie trzeba być sportowcem ? możesz zacząć treningi, nawet jeśli nigdy wcześniej nie trenowałeś żadnej dyscypliny!

Zapraszamy do naszych dwóch lokalizacji na Bielanach i Mokotowie na pierwszy darmowy trening.

Uwaga! Gocław i Saska Kępa – zapraszamy Was do naszej nowej lokalizacji!