
Jakie są różnice między EMS a siłownią?
Czy wiesz, że innowacyjna metoda treningu EMS jest o wiele bardziej efektywna w stosunku do standardowych ćwiczeń na siłowni? Poniżej znajdziesz tabelę, dzięki której w prosty sposób porównasz poszczególne parametry w odniesieniu zarówno do EMS, jak i do treningu na siłowni. Efekty widoczne są o wiele szybciej – zarówno pod kątem liczby treningów, jak i czasu, który trzeba poświęcić na każdy z nich. Sprawdź poniższe zestawienie, dzięki któremu odkryjesz trening na zupełnie innym poziomie.